Trouver un bon coach de vie ne devrait pas être difficile. Mais avec un grand choix, c’est difficile de déterminer qui est un bon coach de vie pour soi même. Vous pourriez même douter de votre décision et avoir du mal à vous engager à travailler avec un coach. Chaque coach aura une approche différente du coaching de vie et le meilleur coach pour vous est celui qui résonne avec vos besoins uniques.

Bien qu’en fin de compte le facteur le plus important dans votre choix soit “vous-même”, j’ai quelques bons conseils pour vous aider à vous guider vers un coach qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Tenez compte des conseils suivants et réfléchissez à ce qu’ils signifient pour vous. Appliquez vos valeurs à votre recherche et vous serez sûr de trouver le meilleur coach de vie pour vous ! Car un très bon coach de vie pour votre meilleur ami n’est peut être pas le meilleur pour vous. Ce sont des métiers qui mettent l’humain au centre, le rapport humain sera donc primordial pour la réussite de votre coaching.

Coach de vie : expériences et formations

A ce stade je tiens à vous préciser quelques points qui me paraissent importants. Sur internet je vois défiler un nombre incalculable de “coach de vie”, “coach bien être”, “coach spirituel”, “coach en accomplissement de soi” etc. Soyez méfiant ! En effet, le métier de coach de vie ou coach personnel n’est pas conventionné en France. En d’autres mots, n’importe qui peut se déclarer coach, sans avoir la moindre expérience ni la moindre formation.

Posez-vous la question suivante : mettriez vous votre santé dans les mains d’un médecin non diplômé ou non formé ? Je crois que la réponse est évidente. Lorsque vous cherchez un coach de vie, n’hésitez pas à vous renseigner sur son parcours. Vous trouverez certainement des témoignages clients (que vous pourrez contacter), un profil linkedin qui peut vous en dire plus sur son parcours professionnel mais surtout, demandez lui ses expériences, ses formations, ses certifications. N’hésitez pas à vous renseigner sur qui vous avez à faire. Consultez ses comptes sociaux comme facebook ou instagram. Bref, avant de vous engager, soyez exigeant et certain des qualifications et expérience de votre interlocuteur.

Un très bon coach de vie peut vous aider considérablement à changer votre vie et cela vous sera très bénéfique, à l’inverse, une personne non formée, sans expériences et sans connaissances du domaine pourrait vous coûter très cher aussi bien financièrement que au niveau de votre moral quand votre vie ne décollera pas.

Déterminez les traits que vous recherchez chez un coach de vie

Vous êtes le meilleur juge de ce que vous recherchez dans un coach de vie et vous seul saurez qui est le meilleur coach de vie pour vous. Lorsque vous commencez votre recherche, vous devriez vous demander ce que vous recherchez ainsi que les traits de personnalité qui sont importants pour vous.

Pensez à vous poser les questions suivantes :

  • Suis-je d’accord pour que mon coach de vie soit du même âge, plus âgé ou plus jeune que moi ?
  • Quelle approche du coaching correspond le mieux à ma personnalité ?
  • Suis-je à l’aise avec un coach du sexe opposé ?
  • Quelles valeurs représente le coach de vie ?

Ces questions vous aideront à mieux comprendre exactement ce que vous recherchez et vous aideront à éviter d’embaucher un coach qui ne vous convient pas. En répondant à ces questions à l’avance, vous pourrez affiner votre recherche en faisant des recherches sur chaque coach de vie que vous rencontrez.

Soyez conscient qu’il peut être utile de garder l’esprit ouvert et d’être prêt à sortir de votre zone de confort. C’est d’ailleurs souvent hors de sa zone de confort que les résultats sont les meilleurs. Si vous cherchez à embaucher un coach de vie, vous cherchez probablement à apporter des changements positifs dans votre vie. Envisagez de remettre en question vos propres options prédéterminées et envisagez d’essayer un coach de vie qui vous poussera hors de votre zone de confort.

Avoir une relation de confiance

L’une des choses, sinon la plus importante, à considérer lorsque vous cherchez à trouver un bon coach de vie est de trouver quelqu’un avec qui vous pouvez vous “connecter”. Cela doit être quelqu’un en qui vous avez confiance et quelqu’un à qui vous voulez vraiment parler. Si vous ne vous sentez pas tout à fait à l’aise de parler avec votre coach de vie de vos objectifs et défis personnels, il ne pourra pas vous aider au mieux de ses capacités.

Un bon coach de vie vous fournit non seulement des conseils mais il doit également être un excellent auditeur et fournir un coaching de confiance. Lorsque vous questionnez des coachs de vie, pensez à ce que vous avez ressenti en leur parlant pour la première fois.

  • Avez-vous senti que vous pouviez développer une connexion avec cette personne ?
  • Avez-vous eu une bonne impression de votre conversation initiale ?
  • La conversation vous a-t-elle semblé neutre et sans jugement ?
  • Vous êtes-vous senti entendu et en sécurité ?

Lorsque vous recherchez un coach de vie, il est judicieux de suivre votre instinct et de supposer que si vous pensez que la personne ne vous convient pas, vous avez probablement raison. Il faut vous faire confiance. Réfléchissez toujours aux raisons pour lesquelles vous vous sentez ainsi, mais quoiqu’il en soit, vous devez vous sentir complètement à l’aise avec votre coach de vie et lui faire confiance. La confiance étant la base de la réussite de n’importe quel coaching.

Trouver un bon coach de vie

Reconnaissez le type de personnalité dont vous avez besoin !

Certains coachs vous aideront avec des aspects très spécifiques de votre vie tels que les finances, le coaching de carrière d’entrepreneur ou les relations amoureuses tandis que d’autres se concentreront sur de nombreux aspects de votre vie dans une approche holistique comprenant des aspects comme la spiritualité, l’amour, l’intimité. Savoir exactement où vous souhaitez être soutenu dans votre vie facilitera votre recherche.

C’est une excellente idée de trouver un coach de vie qui se concentre sur vos objectifs exacts pour vous aider à vous concentrer et vous donner le soutien exact que vous recherchez. Bien que de nombreux aspects de notre vie se chevauchent, tels que les objectifs de carrière et l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée, vous devriez envisager de rechercher un coach spécialisé dans votre domaine d’intérêt principal. Grosso modo, on n’embauche pas un électricien pour faire de la plomberie même si tous les deux sont des spécialistes de votre maison.

Tout en menant vos recherches, vous devriez également jeter un coup d’œil à la présence en ligne sur les sites Web et les médias sociaux. Ecouter le bouche à oreille, chercher des avis. Cela vous donnera un aperçu pour comprendre qui est le coach en tant que personne, quel est son style et quelles sont ses valeurs. De nombreux coachs de vie proposent des articles (comme celui-ci) gratuits ou fournissent des informations utiles sur leurs pages Web. Vous pourrez également voir comment ils interagissent avec leurs abonnés et savoir si cette personne vous convient.

Se connaitre

Prendre en considération qui vous êtes et ce que vous attendez d’un coach de vie vous servira pour trouver le bon. Vous seul pouvez savoir pourquoi vous cherchez de l’aide, mais n’ayez pas peur de garder l’esprit ouvert.

Il existe de nombreux bons coachs disponibles, mais le meilleur coach de vie est celui auquel vous pouvez vous identifier, auquel vous faites confiance et qui vous aide à atteindre vos objectifs personnels. Faites vos recherches, mais ne réfléchissez pas trop au processus et suivez votre instinct. Un dernier petit conseil dans ce monde de plus en plus digitalisé, n’hésitez pas à passer un coup de fil, de faire un entretien par skype bref d’avoir un contact humain et réel avant de vous engager. Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter.