Parfois, il peut être difficile de se lancer dans la réservation pour un coaching personnel aussi appelé coaching de vie. Toutes sortes de questions se posent, comme «Vais-je me sentir stupide ?», «Est-ce que ça vaut le coup ?», «Est-ce que ça va marcher pour moi ?», «Combien cela va me couter ?», «En combien de temps aurai-je des résultats ?».

Tout coach personnel ou coach de vie digne de ce nom, c’est à dire au minimum formé et certifié, veillera à ce que vous vous sentiez à l’aise et vous indiquera clairement où le coaching personnel vous mènera.

En termes de coût, une bonne façon de voir les choses est de se concentrer sur ce que vous attendez du coaching. De ce que vous souhaitez atteindre comme objectif et/ou ce que vous souhaitez changer dans votre vie. Ensuite, demandez-vous si vous pourriez payer X (le montant du coaching) et obtenir ce que vous voulez et atteindre votre objectif, cela en vaudrait-il la peine et le coût pour vous ?

Se demander si cela «fonctionnera» est une question très fréquente chez mes clients lors du premier contact que j’ai avec eux.

Je vous invite à utiliser les questions ci-dessous.

Répondez oui ou non aux questions suivantes:

  • Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez changer dans votre vie : votre situation actuelle ou votre façon de penser votre vie ?
  • Même si vous avez déjà pensé aux choses par vous-même, votre changement personnel se passe-t-il tel que vous le souhaitez ou que vous l’attendez ?
  • Souhaitez-vous être plus confiant ou sûr de vous sur le domaine sur lequel vous souhaitez travailler ?
  • Serait-il utile d’avoir une personne impartiale avec qui vous avez confiance pour travailler à mesure que vous avancez ?
  • Êtes-vous prêt à changer les choses comme vous le souhaitez, c’est à dire vous mettre à l’action ?

Si vous pouvez répondre oui à au moins trois des cinq questions, il y a de fortes chances que le coaching personnel fonctionne pour vous. N’oubliez pas que peu importe que ce soit le travail ou la vie personnelle, que vous sachiez ce que vous voulez ou simplement ce que vous ne voulez pas – le coaching de vie peut vous aider à élaborer une stratégie et à vous mettre sur la voie du bonheur et du succès.

Combien de temps mon coaching personnel prendra-t-il ?

Cela dépend évidemment de chaque individu et de sa situation en ce qui concerne le temps qu’il faudra pour voir les résultats. C’est tout à fait normal. Pour certains, le simple fait d’avoir eu la première session peut être un énorme soulagement – surtout s’ils se battent seuls depuis longtemps. Pour d’autres, il peut s’agir d’une prise de conscience et de changements pratiques – qui peuvent prendre un peu plus de temps à mettre en pratique. L’essentiel est que vous vous sentiez actif et que vous avanciez vers votre objectif.

Un coach expérimenté pourrait bien être en mesure de vous donner une idée approximative du temps nécessaire à votre changement en ayant travaillé avec d’autres personnes confrontées à des problèmes similaires. S’il arrive que les choses prennent un peu plus de temps que prévu, ne vous inquiétez pas, cela pourrait bien signifier que les modifications que vous apportez sont plus importantes qu’une simple solution rapide. Nous sommes tous uniques et votre coaching doit en tenir compte.

Cela vaut souvent la peine de vous donner une bonne chance de faire le changement que vous souhaitez et de discuter avec votre coach du package qui vous convient. Il n’est cependant pas nécessaire de casser votre tirelire, alors il pourrait être judicieux de choisir un minimum de séance raisonnable dont vous pensez avoir besoin et de voir si vous pouvez en ajouter plus tard. Il vaut mieux commencer votre parcours de coaching plutôt que de laisser les finances retarder votre changement. Le coaching personnel est efficace dès la première séance. Je vous invite à lire l’article suivant sur comment trouver un bon coach de vie.

Si vous avez décidé que le coaching fonctionnera pour vous, inspirez profondément et franchissez le pas – il y a de fortes chances que vous soyez heureux de l’avoir fait !

Combien me coûtera mon coaching personnel ?

Là encore c’est une question qui ne peut pas avoir une réponse simple. Cela dépend de votre objectif et de votre capacité à passer à l’action. Pour un même objectif, certains clients vont passer 2 mois de coaching, à raison d’une séance par semaine là ou d’autres mettront 6 mois. Ce qui est important avec votre coach personnel c’est de sentir que votre investissement vous donne un retour. Quand vous payez une session de coaching, vous devez en sortir avec le sentiment d’avoir avancé dans votre problématique.

De plus, les tarifs des coach de vie sont libres. Malheureusement en France, cette profession n’est pas réglementée aussi n’importe qui peut se déclarer en tant que coach de vie même si celui-ci n’a aucune expérience, aucune compétence, aucune formation ou certification. Il est absolument nécessaire de vous informer sur qui vous avez à faire avant de vous engager dans un processus de coaching. J’attire votre attention sur cette pratique qui consiste à vous offrir la première séance. Je vous invite à ne pas être naïf à ce sujet. Aucun avocat, comptable, kinésithérapeute ou dentiste ne vous proposera une séance gratuite de découverte ! Pourquoi ? Car ce sont des professions conventionnées, vous savez que vous allez consulter un spécialiste formé lorsque vous vous tournez vers ces professions. Si des coachs vous proposent des séances de découverte gratuite, c’est avant tout pour dérouler un argument de vente. Hors, vous n’êtes pas en session de coaching pour que l’on vous vende quelque chose mais bien pour travailler sur votre objectif.

Les tarifs de votre coach doivent être clairs avant que vous ne travailliez avec lui. N’hésitez pas à lui demander un devis pour une ou plusieurs séances de coaching. Lorsque vous payez un coach personnel pour vous accompagner dans la transformation de votre vie, c’est sur vous que vous investissez. Vous devez obtenir des résultats. La question que vous devez vous poser sur le coût d’un coaching personnel est la suivante : Combien cela me coûterait dans la vie de ne pas changer ce qui ne va pas ! Cette notion d’investissement sur vous-même est absolument capitale.

Comment me lancer dans cette aventure et atteindre mes objectifs ?

Que ce soit pour gagner en confiance en soi, en estime de soi ou pour initier un changement dans votre carrière ou votre vie privée comme la gestion d’un divorce, le coaching peut vous aider à regarder votre problématique de manière extérieure, bienveillante et vous aider à trouver les processus qui vous aideront à atteindre vos objectifs. En tant que coach personnel certifié, je peux vous aider à changer votre vie en profondeur. N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions échanger à ce sujet. C’est au fond, la chose la plus dure à faire en coaching, prendre la décision de contacter un professionnel alors, agissez et lancez-vous !

Pour plus d’information, je vous invite à consulter la F.A.Q. de mon site, cela répond à beaucoup de questions que me posent mes clients.