Coaching de vie
Couple : les 5 étapes d’une relation forte
En séances de coaching, j'aborde régulièrement un sujet qui passionne tout le monde : le couple. J'ai des clients célibataires [...]
Rupture : comment repartir après une déception sentimentale ?
Les ruptures sont dures et souvent elles perturbent vraiment votre vie. En tant que coach de vie, je reçois de [...]
Développement personnel : En avez-vous besoin ?
Vous avez probablement déjà entendu parlé de développement personnel ou de croissance personnelle. Ces termes sont souvent utilisés par des [...]
Coaching professionnel : 3 domaines où le coaching peut vous aider
Le coaching professionnel ou encore coaching d'affaires peut influer sur de nombreux domaines auprès de la personne coachée. Beaucoup de [...]
Pourquoi consulter un coach de vie (ou coach personnel) ?
Consulter un coach de vie Consulter un coach de vie, c'est vouloir initier un changement significatif dans sa vie. Pourtant, [...]
Vie heureuse : 5 raisons de travailler et construire avec un coach
Avoir une vie heureuse est probablement le souhait de tout le monde. Par exemple, voulez-vous devenir plus conscient de vous-même [...]
Êtes vous un leader ou un suiveur et où se situe votre leadership ?
Être un leader et avoir du leadership c'est l'art de la persuasion et c'est l'art de motiver les gens à [...]
Le coaching personnel fonctionnera-t-il pour moi et en combien de temps ?
Parfois, il peut être difficile de se lancer dans la réservation pour un coaching personnel aussi appelé coaching de vie. [...]
Pimenter votre vie sexuelle : 10 conseils pour améliorer votre relation
Pimenter votre vie sexuelle peut améliorer l'unicité de votre couple. Cela paraît évident à dire mais souvent moins à faire. [...]
Croyances limitantes, comment les identifier et comment les combattre ?
Les croyances limitantes nous gâchent la vie ! Vous êtes-vous déjà senti comme incapable de faire quelque chose que vous [...]
Intelligence émotionnelle : Comment vous pouvez l’améliorer ?
Vous avez très probablement déjà entendu parlé de l'intelligence émotionnelle. Mais qu'est-ce que cela veut dire ? L'intelligence émotionnelle est [...]
Changer de vie c’est possible avec les outils d’un coach de vie
Changer de vie et travailler avec un coach de vie implique de former un partenariat qui a un objectif central [...]
Peur de s’engager ? Le coaching au service du couple
La peur de s'engager est l'un des problèmes fréquent que je rencontre lors de coaching de couple. Voici un exemple [...]
Avoir confiance en soi: 10 stratégies qui changent la vie
Avoir confiance en soi agit comme un aimant. Cela attire non seulement d'autres personnes à vous, mais aussi une myriade [...]
Confinement : 5 conseils pour gérer l’anxiété et l’épuisement
Les problèmes de santé mentale sont à la hausse depuis le confinement que nous subissons depuis plus d'un an - [...]
Coaching en ligne : à quoi s’attendre ?
Le coaching en ligne est de plus en plus présent depuis la crise liée à la pandémie mondiale. Le coaching [...]
Zone de confort : Comment en sortir et pourquoi c’est bon pour vous ?
Vous avez probablement déjà entendu un nombre de citation vous encourageant à sortir de votre zone de confort mais sortir [...]
Connaître vos valeurs fondamentales
Les valeurs fondamentales sont au cœur d'une relation de coaching. Beaucoup de gens contactent d'abord un coach de vie parce [...]
Procrastination – Stratégies pour vaincre le “maintenant ou plus tard”
La procrastination est un terme à la mode. Il y a toujours des choses dans la vie que nous ne [...]
Mal être au travail : votre emploi vous rend-il malade ?
Vous arrive-t-il de vous sentir mal au travail ? Avez-vous du mal par exemple à vous lever le matin ? [...]
Langage corporel : l’utiliser pour mieux communiquer
La communication est une compétence complexe - ce n'est pas seulement ce que vous dites, mais comment vous le dites. [...]
Comment avoir une conversation difficile ?
Nous avons tendance à éviter les conversations difficiles pour de nombreuses raisons. Nous pouvons avoir peur de commencer un combat; [...]
Comment améliorer votre communication avec les autres ?
La communication est ce qui lie tous les humains. Il est important de communiquer ce dont vous avez besoin et [...]
Comment trouver votre passion ?
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Objectifs SMART : définir et atteindre vos objectifs
Quelqu'un vous a-t-il déjà demandé quels étaient vos objectifs dans la vie ? Pour certains, cette question est facile et [...]
Coach divorce : l’importance du coaching en matière de divorce
Le processus de séparation et de divorce est traumatisant. Avoir recours à une aide extérieure, bienveillante et hors jugement peut [...]
Estime de soi : comment la développer et l’améliorer ?
En tant que coach professionnel, l'une des demandes les plus fréquentes à laquelle je suis confronté en séance de coaching [...]
Améliorer la confiance en soi
La confiance en soi Lorsque nous avons confiance en nous et que nous croyons en nous-mêmes, nous nous sentons plus [...]
Comment trouver un bon coach de vie ?
Trouver un bon coach de vie ne devrait pas être difficile. Mais avec un grand choix, c'est difficile de déterminer [...]